Bağımlılık

Konu, 'Serbest Kürsü' kısmında tubs tarafından paylaşıldı.

  1. tubs

    tubs Yeni Üye

    Selam arkadaşlar bir konuda fikrinizi sormak istiyorum
    Ben bazı şeylere aşırı derecede bağlanıyorum. bu bazen bir kişi bazen sosyal medya olabiliyor. Bir bağımlılığımdan kurtulduğumda diğer bi bağımlılık alıyor yerini ben bu durumdan tamamen kurtulmak istiyorum Ne yapmalıyım?
     
  2. Siyah

    Siyah Yeni Üye

    Sabah sporuyla başlayabilirsin.
    Erken uyan ya yürü, ya koş.
    Eve gel bir duş al kahvaltını yap. Uykun mu geldi uyu.

    Hobi edin mesela. Madem çok bağımlısın.
    İlgi duydugun konularda beceri edin. Kurslara yazıl.
    Şimdi yaşını işini felan bilmediğim için bişeyde diyemıyorum fazla.
     
  3. tubs

    tubs Yeni Üye

    Öneriler için teşekkür ederim
    25 yaşındayım öğretmenim
    Geçen sene söylediğiniz gibi yapıyordum tiyatro kursuna fotoğraf kursuna dramaya oyun terapistliği kurslarına gittim fakat bu kez de orada edindiğim arkadasliklara aşırı baglandim
    onları görmeden yapamam diye düşündüğüm için hic yorulmadan 2 saatlik yola gidip dönüyordum Yalnız kalmayı kendimle vakit gecirebilmeyi sevmek istiyorum aslında bunu yapabilirsem diğer bagimliliklarimin tamamen geçeceğini düşünüyorum
     
  4. Siyah

    Siyah Yeni Üye

    Pekala bir pskiyatriste görünmeyi düşünseniz?
    Çünkü normal değil bu herkese ve herşeye bağlanma eğilimi.
    Biraz takıntılık gibi geldi bana.
    Bu alışkanlıklarla alakalı birşey bende yalnızlığımdan kurtulamıyorum açıkçası.
    Herhangi birinin yanında sıkılıyorum kimsenin etrafımda olmasını istemiyorum sürekli yalnız kalmak istiyorum.
    Bence buda bir sorun . Sizin açınızdan buda bir bağımlılık olacaktır.
    Bu yüzden yalnızlığa alışmanızıda tavsiye etmem.
    Kendiniz evde bir hobi edinin.
    Mesela satabileceğiniz birşeyler yapabilirsiniz . Hem o işi bağlanıp kafa dağıtırsınız hemde para kazanırsınız bari boşa gitmez :)
    Yada balık tutabilirsiniz ? Tek başınıza tabiki . Yaşadığınız yerde deniz varsa ve YAKINSA tabiki sahil orada tutabilirsiniz.
    Gerçekten iyi geliyor insana.
    Aklıma gelen fikirler bunlar şimdilik.
    Herşeyden önce uzman birine danışmalısınız tabiki.
     
    tubs bunu beğendi.
  5. tubs

    tubs Yeni Üye

    Çok teşekkür ederim düzenli psikoterapiye gidiyorum aslında ama orada anlattıktan sonra doktordan herhangi bir öneri almadığım için burada da sormak istedim Güzel öneriler deneyeceğim çok teşekkür ederim
     
    Siyah bunu beğendi.
  6. Siyah

    Siyah Yeni Üye

    Rıca ederim.
    Herhangi bir gelişmede bildirirsen sevinirim.
    İnşllah duzelirsin azda olsa
     
    tubs bunu beğendi.
  7. Salih Şahin

    Salih Şahin Yeni Üye

    Bence inadina baglandigin seyleri kendine yasak koyup birakmalisin :)
     
  8. Salih Şahin

    Salih Şahin Yeni Üye

    Bir kisiyemi baglandin yasak koy gorusme , sosyal medyami kapat hepsini , zorlu bir surecten gecersin ama basarili olabilirsin
     

Sayfayı Paylaş